Avgiftning pågår!


Pust, stånk,stön. Lite extra svårt att få ned sin lekamen i jeansen idag...


Skönt att vardeagen är här igen så an inte blir frestad av det där gotte bordet som ropar på mig. "Kom och smaka din goda knäck. Ta lite nötter, fikon, after eight. Det är bara jul en gång om året"


Nä, nu är det slut med det!
Gotte bordet försvann igår. Godis resterna åkte in i skåpet.
Hade det varit för ett år sedan så hade jag varit tvungen att slänga OCH bära ut det till gröna tunnan.
Om jag inte hade gjort det så hade jag tagit och ätit upp det.
Det hjälpte inte att jag bad U att gömma det. Jag hittade det..

Socker var som en drog för mig.Socker gav mig en kick. Socker gav mig övervikt.

Jag bestämde mig när vågen visade för mycket att nu får det vara nog. Jag anmälde mig till en online sida för att få hjälp med att gå ned i vikt. Min viktresa började och den är livslång.
Det gäller att få in "tänket"Det ska bli en ny vana.
Jag började denna resa redan för ca 15 år sedan men då gick det alldeles för fort. Min hjärna hann inte med och även att alla sa att jag var smal så såg jag inte det. Jag såg det som ett misslyckande.Att jag inte hade gått ned så jag började tröst äta med vikt uppgång som följd..

Nu är jag 15 år äldre/visare så förutsättningarna för att det ska gå bättre denna gång är större än vad det var då. 

Jag har ínte många kilon kvar att gå ned men tanken är att jag ska gå ned 5-7 kg till. Slut datum finns inte. Det får ta den tiden som det tar. Jag har ingen brådska.

Så för att nu komma från sötsuget som åter har kommit tillbaka, finns det bara ett botemedel och det är
 "avgiftning". Inget socker intag på ett tag. 
Tycker lite synd om min familj som få stå ut med mitt humör innan sockret är ur kroppen ;)

Ha det bäst!



Kommentarer

  1. Ja, julen är god, men ack så många frestelser och man dvs jag kan ju inte låta bli! Jag äter och äter tills det säger stopp vilket det brukar göra på nyåret, så då får jag ta tag i det igen... varför skall det vara så gott med sött...
    Önskar dig ett gott slut och gott nytt år!
    Gunilla

    SvaraRadera
    Svar
    1. Visst är det galet vad man pressar i sig men men man får som sagt ta nya tag :)

      Radera
  2. Det är samma här! Jag hade ett galet sockerberoende som försvann när jag började med LCHF 2011. Men lite då och då, som under julen så äter jag. Och bara på de 3 dagarna jag åt i år så kände jag sockersuget! Bort! Bort!

    Ha ett gott Nytt när det är dags!

    PS. Jag ska skicka fackelrankefrön till dig :) Men behöver din adress! Mejla den till: fam.axjonsson@gmail.com DS

    //Veronica

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det är verkligen hur otroligt snabbt suget kommer tillbaka. Bästa är att ta tag i det så fort som möjligt. I alla fall är det så med mig.
      Jag mailar dig min adress :)

      Radera

Skicka en kommentar

När jag läser era kommentarer så värmer det ända in i hjärteroten.
Dina tankar, funderingar, egna erfarenheter, känslor.. inspirerar mig att fortsätta att berätta om mitt trädgårds liv.

Undrar du något eller har något önskemål om något som du vill att jag ska berätta om, så säg bara till. Jag svarar på era inlägg så snart jag kan :)

❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Om ni inte har en egen blogg och vill lämna en kommentar så går det bra. Välj bara profilen anonym innan ni klickar på publicera knappen.

Populära inlägg